Памятка для населения по профилактике гриппа и ОРВИ

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции, заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!!!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!!!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например, иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

 
По теме
В Ненецком округе сохраняется благоприятная ситуация по заболеваемости ОРВИ и гриппом - Департамент здравоохранения, труда и социальной защиты населения За прошедшую неделю в Ненецком автономном округе зарегистрировано 208 случаев заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями.

25.11.2019
 
Фото с сайта "Единой России" - Единая Россия Фото с сайта "Единой России" Каждый из жителей страны должен понимать, что, не соблюдая требования, становится потенциальным разносчиком инфекции и представляет опасность не только для себя, но и для окружающих,

04.04.2020
 
Индивидуальные средства защиты для окружных волонтеров - Единая Россия Индивидуальные средства защиты для окружных волонтеров Перед началом работы с добровольцами проводится инструктаж Волонтеры в Ненецком автономном округе, оказывающие необходимую помощь гражданам в период пандемии коронавируса,

04.04.2020
Фото с сайта "Единой России" - Единая Россия Фото с сайта "Единой России" О многочисленных жалобах на недостаточные меры по борьбе с коронавирусом в ряде регионов официальный представитель Ситуационного центра «Единой России» сообщил накануне Решения об отставке
Единая Россия
03.04.2020
В помощь регионам - Няръяна вындер Правительство России выделило средства на закупку машин скорой помощи для регионов.
Няръяна вындер
04.04.2020
Испытания российской вакцины против коронавируса COVID-2019 начнутся 29 июня На днях президент России Владимир Путин провёл с членами правительства совещание в режиме видеоконференции.
04.04.2020 Няръяна вындер
Губернатор Ненецкого округа Александр Цыбульский осмотрел помещения в тубдиспансере,
31.03.2020 Няръяна вындер
Медики Ненецкого автономного округа присоединились к Всемирной акции против пандемии Кто кого по скорости распространения?
28.03.2020 Няръяна вындер
Специалисты центра лицензионно-разрешительной работы Управления Росгвардии по Ненецкому автономному округу информируют жителей региона о том, что небрежное хранение огнестрельного оружия является преступлением.
Росгвардия
05.04.2020
По сообщению Единой дежурно-диспетчерской службы, зимник открыт только для грузового транспорта и полноприводных внедорожников, движущихся по направлению из Усинска в Нарьян-Мар.
Администрация Ненецкого АО
04.04.2020
Действовать на опережение - Няръяна вындер 2 апреля Президент России Владимир Путин выступил с новым обращением к россиянам в связи с коронавирусом.
Няръяна вындер
04.04.2020
Индивидуальные средства защиты для окружных волонтеров - Единая Россия Индивидуальные средства защиты для окружных волонтеров Перед началом работы с добровольцами проводится инструктаж Волонтеры в Ненецком автономном округе, оказывающие необходимую помощь гражданам в период пандемии коронавируса,
Единая Россия
04.04.2020
В рамках действующего Соглашения о сотрудничестве между Правительством Республики Коми и Компанией «ЛУКОЙЛ» приобретено современное медицинское оборудование для филиала Сосногорской центральной районной больницы «Нижнеод
03.04.2020 Северные ведомости
В Республике Коми по поручению главы региона Сергея Гапликова организовано производство защитных масок.
03.04.2020 Северные ведомости
Депутат Госдумы от Ненецкого округа прокомментировал принятые 31 марта законы, направленные на исполнение последних поручений Владимира Путина Государственная дума приняла в минувший вторник пакет законов,
02.04.2020 Няръяна вындер
В Ненецком округе разрабатывают электронное методическое пособие по наследию Пустозерска - ТРК Север В него войдут статьи по особенностям нижнепечорского фольклора, сценарии, тексты песен, сказок, пословиц, исследования по пустозерскому костюму и кухне пустозеров, а также иллюстрации,
ТРК Север
02.04.2020
Жители Ненецкого округа смогут поучаствовать в виртуальной экскурсии по выставке «Женское лицо Победы» - ТРК Север Видеоэкскурсия скоро будет доступна на YouTube Напомним, из-за введения на территории региона 17 марта режима повышенной готовности в округе запрещены спортивные культурные, зрелищные, публичные и иные массовые мероприятия.
ТРК Север
25.03.2020
Юбилейные медали к 75-летию Победы торжественно вручили труженикам тыла, проживающим в Тельвиске Церемония награждения заслуженных людей, которые своим самоотверженным трудом помогали фронтовикам разгромить врага,
19.03.2020 Няръяна вындер
Ирина Муляк 15 марта в селе Тельвиска состоялся юбилейный Межмуниципальный фестиваль танца «Танцевальная мозаика»,  посвященный 75-летию Победы в Великой Отечественной войне.
18.03.2020 Газета Заполярный вестник+
В столице Коми прошли Дни культуры Усть-Цилемского района. Проведение «культурной эстафеты» поддержал ЛУКОЙЛ-Коми.
13.03.2020 Северные ведомости
Полпред президента в СЗФО представил врио губернатора Ненецкого автономного округа - ТРК Север Мероприятие прошло в пятницу, 3 апреля, в Нарьян-Маре, в Ситуационном центре главы региона в режиме видеоконференцсвязи Мероприятие прошло в пятницу, 3 апреля, в Нарьян-Маре,
ТРК Север
03.04.2020
Курс на преемственность - Няръяна вындер На посту губернатора НАО Александра Цыбульского сменил Юрий Бездудный Указом Президента РФ Александр Цыбульский назначен на должность временно исполняющего обязанности губернатора Архангельской области.
Няръяна вындер
04.04.2020