Мудрость на кончиках пальцев

gian-mudra-300x218
mudry
Фото: kcso-nao83.ru

Наши руки, являясь проводником энергии, способны творить чудеса исцеления. С их помощью можно гармонизировать циркулирующие в организме человека энергетические потоки, поспособствовать их плавному, беспрепятственному течению, простимулировать  биоточки на теле, подпитать энергией больные внутренние органы,  способствовать  нормализации давления, регулировать свое эмоциональное состояние.

            С помощью различных приемов и упражнений, можно очищать, стимулировать, перераспределять энергию в организме, таким образом, поддерживая и укрепляя свое как физическое, так и психическое состояние.

            Мудры – способы складывания пальцев рук в различные комбинации. Из великого многообразия мы вам предлагаем две.

  1. Мудра «Избавление от проблем и препятствий».

Приложить. Слегка прижав, большой палец правой руки к среднему пальцу левой руки со стороны ладони. Остальными пальцами правой руки обхватить средний палец  левой руки. Через некоторое время также обхватить средний палец  правой руки.

Мудра способствует плавному течению энергии по каналам, расслабляет, снимает усталость, помогает успокоиться и принять жизненно важное правильное решение, облегчает дыхание, укрепляет зрение.

  1. Мудра «Успокоение».

Нажать большим пальцем правой руки на мизинец и безымянный палец левой руки со стороны ладони. Остальными  пальцами правой руки прижать мизинец и безымянный палец левой руки с противоположной стороны. Затем так же обхватить пальцы правой руки.

Мудра успокаивает, снимает усталость, устраняет нервное напряжение, укрепляет сердце.

Такие методики используется психологом отделения дневного пребывания Кычиной Марией Юрьевой для поддержания духовного и психологического здоровья .

 
По теме
Прокуратура НАО информирует: Мерами прокурорского реагирования восстановлены трудовые права работника Проведенной прокуратурой Нененецкого автономного округа проверкой по обращению работника образовательного учреждения
Сводный план тушения лесных пожаров на территории Ненецкого АО прошел все этапы согласования в текущем году, а именно согласован с Федеральным агентством лесного хозяйства, ФБУ «Авиалесоохрана»,
Утвержден обвинительный акт по уголовному делу в отношении жителя Нарьян-Мара, обвиняемого в совершении преступлений по части 2 статьи 116.1 (нанесение побоев лицом, имеющим судимость за преступление,
Сводный план тушения лесных пожаров на территории Ненецкого АО прошел все этапы согласования в текущем году, а именно согласован с Федеральным агентством лесного хозяйства, ФБУ «Авиалесоохрана»,
Центр природопользования и охраны окружающей среды
Прокуратура НАО информирует: Мерами прокурорского реагирования восстановлены трудовые права работника Проведенной прокуратурой Нененецкого автономного округа проверкой по обращению работника образовательного учреждения
Пустозерский сельсовет
JPG Файл - УМВД Ненецкого АО В целях предотвращения дистанционных мошенничеств в сельских поселениях Ненецкого автономного округа участковые уполномоченные полиции УМВД проводят профилактические беседы с жителями, проживающими на вверенной им территории.
УМВД Ненецкого АО
На здоровье - Газета Северные ведомости От Эльмира Муртазина / 22.03.2024 В Усть-Цильме открылся новый лечебный корпус центральной районной больницы, с помощью которого медицина в районе выйдет на более высокий уровень.
Газета Северные ведомости
Каникулы – лучшее время для экскурсий! - Музейное объединение НАО Экскурсионные музейные поездки в населённые пункты округа на весенних каникулах уже стали доброй традицией для участников музейных проектов «Школа юного краеведа» и «Знатоки Арктики».
Музейное объединение НАО
Мощь и сила индустриального мира - Газета Северные ведомости От Эльмира Муртазина / 29.03.2024 Увидеть прекрасное в металлических конструкциях и монолитах бетонных фасадов, гармонично сосуществующих с природой.
Газета Северные ведомости
news_2024.03.29.12.03.50_01 - Этнокультурный центр С 22 марта в нашем округе проходит традиционная региональная театральная декада: театралы Нарьян-Мара, Нельмин-Носа, Верхней и Нижней Пёши, Омы, Неси и Великовисочного показывают зрителям свои спектакли.
Этнокультурный центр